No es un secreto para nadie que los dientes deben estar protegidos. Para evitar problemas indeseables, queremos decirle qué productos se deben evitar, porque estropean sus dientes.
1. Cítricos
Limones, naranjas y mandarinas son indiscutiblemente saludables, pero el jugo, daña el esmalte dental. Por lo tanto, se recomienda no abusar de los cítricos, sino más bien apoyarse en las manzanas.
2. Pegar
Pensarás, ¿qué puede hacer mucho daño a los espaguetis? Pero no son ellos, sino la salsa de tomate que entra al plato. Hay mucho ácido Recomendamos reemplazarlo con salsa natural o aceite de oliva.
3. Palomitas de maíz
Aire maíz, a pesar de su, por así decirlo, "nombre de luz" tiene una consistencia dura y atrapado entre los dientes. Y esto, a su vez, traumatiza los dientes y las encías.
4. Hielo
El hielo, por ejemplo, la fruta, también traumatiza los dientes, por lo que masticar es una mala idea.
5. Alimentos enlatados
Muchos literalmente se sentaron en pepinos y tomates enlatados, absorbiéndolos en grandes cantidades, olvidándose de la acidez. Entonces, para los dientes, será mejor si reemplaza los alimentos enlatados con frutas y verduras frescas naturales.
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